Укрепляем иммунитет с помощью питания.

Задача иммунной системы – предохранять организм от воздействия микроорганизмов, способных вызвать развитие заболевания. Другими словами, иммунитет – это наш «телохранитель». Пожалуй, это наиболее точное определение. Ведь именно иммунитет стоит на страже здоровья круглые сутки, оберегает не только от чужеродных агентов (микробы, паразиты и т.п.), но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Как это работает

Когда в организм попадают вирусы и микробы, в крови начинают образовываться антитела, действующие на конкретную инфекцию. Более того, в крови существуют специальные клетки, которые называют лимфоциты-«убийцы». Именно их наш «телохранитель» н ... Читать дальше »

Приглашаем к участию во Всероссийской акции "Диктант здоровья!"

Федеральная образовательная акция проходит во всех регионах РФ с 16 по 21 сентября 2024 года.

Цель мероприятия – популяризация санитарно-гигиенической грамотности и норм здорового образа жизни. Принять участие в «Диктанте здоровья» и проверить свои знания по основным правилам личной гигиены, здоровому питанию и профилактике заболеваний могут все желающие старше 13 лет.

«Диктант здоровья» стартует 16 сентября – в очном формате его напишут старшеклассники из всех 89 регионов России. Вопросы для них прочитают амбассадоры проекта Роспотребнадзора «Санпросвет» Александр Васильевич Горелов, академик РАН, заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, председатель Национальной ассоциации специалистов по инфекционным болезн ... Читать дальше »